Semináře

Semináře se konají nepravidelně, proto je nutné sledovat web a registrační systém. 

Podrobněji se zabýváme „problematickými“ částmi těla, která anatomicky vysvětlujeme a poté představujeme cviky, které pomáhají.

Březen

Jak zkrotit válec

Vhodné pro všechny:

  • kdo se zajímají o tématiku válce

Nejbližší termín: středa 1. 3. 2023

Probuď v sobě jaro

Vhodné pro všechny:

  •  kteří v sobě chtějí probudit jaro
Nejbližší termín: středa 8. 3. 2023

Jak na chodidlo

Vhodné pro všechny:

  • které trápí komplikace spojené s chodidlem

Nejbližší termín: středa 15. 3. 2023

Jak na pánevní dno

Vhodné pro všechny:

  • kdo chtějí vědět více o pánevním dnu

Nejbližší termín: středa 29. 3. 2023

Duben

Jak na loket a ruku

Vhodné pro všechny:

  •  kteří potřebují pomoci s horní končetinou
Nejbližší termín: středa 12. 4. 2023

Jak na pánevní dno

Vhodné pro všechny:

  • kdo chtějí vědět více o pánevním dnu

Nejbližší termín: středa 26. 4. 2023

Květen

Pánevní dno v pohybu

Vhodné pro všechny:

Nejbližší termín: středa 24. 5. 2023

Jak na krční páteř

Vhodné pro všechny:

  • které trápí bolavý krk,
  • s bolestí hlavy, ramen,
  • mravenčení prstů a dalších neduhů

Jak na bederku a esíčka

Vhodné pro všechny:

  • kdo mají obtíž se spodní částí zad

Vybalancuj si život - zima

Vhodné pro všechny, které:

  • chtějí lépe porozumět sama sobě,
  • zajímá pohled čínské medicíny na zimní období,
  • chtějí poznat reflexní terapio – automasáž

Jak na hrudník a ramena

Vhodné pro všechny:

  • kdo se zajímají o vrchní část trupu

Únor

Jak na kyčel a koleno

Vhodné pro všechny, kteří:

  • chtějí koleno chytře užívat,
  • řeší bolest v oblasti dolní končentiny,
  • hledají úlevu v oblasti kyčelního kloubu,
  • se chtějí v budoucnu vyhnout endoprotéze

Nejbližší termín: středa 15. 2. 2023