NALAĎ SE NA PODZIM
náročnost | pro každého |
pro koho | pro všechy, které v sobě chtějí nastarovat podzim |
termín | 1. 11. 2023 - 17:30 - 20:00 |
kapacita | 10 míst |
cena | 800 Kč (materiály, recepty, občerstvení) |
Termín semináře je již plný :/
můžete se, buď přihlásit jako náhradnice, nebo v případě dostatečného zájmu vypíšeme další termín, o kterém vás budeme informovat
Připravily jsme pro vás workshop, ve kterém si řekneme, co můžeme pro sebe, pro svůj klid, pohodu a zdraví udělat v období jara.
Lektorky:
Mgr. Nikola Bílá – psycholog
Naďa Štěrbová – fyzioterapeut, praktik čínské medicíny
Náplň worshopu
- jaro – prvek „dřevo“ podle čínské medicíny, jak spolu souvisí jaro, játra, oči, šlachy…
- čínská dietetika – potraviny vhodné pro období jara
- pohyb – strečink, včetně protažení drah jater a žlučníku
- práce s emocemi – vztek a hněv