Dárkový poukaz
Vstup na lekce nebo seminář můžete darovat o Vánocích a nebo při důležitém datu. Obdarovaná dostane poukaz v obálce.
Darovat můžete:
- poukaz na 9+1 lekcí,
- vstup na seminář dle vlastního výběru
Pánevní dno a břicho
Vhodné pro:
- ženy po porodu,
- problémy s inkontinencí,
- povolené břicho, rozestup, diastáza.
Čtvrtek 17:00 – 18:00
Raw Gym, malá tělocvična
Válec pro zdravá záda
Vhodné pro:
- prevenci bolesti zad,
- nápravu vadného držení těla,
- aktivaci hlubokých svalů (core).
Čtvrtek 18:00 – 19:00
Raw Gym, malá tělocvična
Pilates
Vhodné pro:
- posílení středu těla (core),
- flexibilitu páteře a kloubů,
- vytvarování postavy.
Pátek 18:00 – 19:00
Raw Gym, yoga studio
BOSU Core
Vhodné pro:
- posílení středu těla (core),
- vytvarování postavy,
- zlepšení koordinace pohybu a držení těla.
Sobota 9:30 – 10:30
Raw Gym, malá tělocvična
Kde cvičíme
Schwaigrova 547, Jindřichův Hradec
vedle JH Marketu