Mgr. Vendula Marková
Vendy propojuje pohyb, vnímání těla s jemnou prácí v souvislostech
- pánevní dno a ženské zdraví
- práce s břichem a diastázou
- post-rehabilitační péče
- pilates stroje
Věříme, že každé tělo je jedinečné a zaslouží si individuální přístup. Proto propojujeme poznatky fyzioterapie, pilates a moderního pohybového vzdělávání tak, aby cvičení dávalo smysl nejen během lekce, ale především v běžném životě.
Pracujeme jemně, s respektem k možnostem každého člověka. Nesoustředíme se na dokonalý výkon, ale na pochopení souvislostí, které ovlivňují způsob, jakým se hýbeme, dýcháme a jak se ve svém těle cítíme. A proč Spirit? Protože naše lekce mají duši.
Vendy propojuje pohyb, vnímání těla s jemnou prácí v souvislostech
Naďa propojuje odborné znalosti s hravým a citlivým přístupem k dětem i rodičům